ぎっくり腰になったら

ぎっくり腰になったら

ぎっくり腰になったら、どうしたらいいの?

 

 

まさか!?と思ってからではもう遅いかもしれません。

 

 

当サイトでは、「ぎっくり腰になったら」をテーマに、
さまざまな「ぎっくり〜」から適切な対処法を選ぶ目安を提示していきます。

 

強烈に痛むぎっくり腰ですが、
情報をしっかり知ることで、落ち着いて着実な行動を選択できるものです。

 

あせらず着実に、がぎっくり腰対策の基本です。


ぎっくりって?

また、再発したらどうしよう。。。
今現在、動けない状態なんだけど。。。今後、どうなるの?
痛みが引かない。。。
応急処置でなんとかなるの?

 

など、不安が多いものです。

 

 

不安は不安を呼びます。

 

 

すぐに病院へ行ければ良いケースもありますが、
そうでない場合も多いのが突然起きるギックリ腰の厄介なところです。

 

 

ある程度の知識を持つことで
冷静に適切な処置へ向かうことができるでしょう。

 

 

ご存知ですか?
ぎっくりは腰だけではありません。

 

ぎっくり顎
ぎっくり首
ぎっくり肩
ぎっくり背中
ぎっくり胸
ぎっくり肋骨

 

いろいろな部分で突如、起こるのです。

 

 

自分でも予想だにしない部分でいきなり起こってしまうのです。

 

 

そして、他の部分の痛みが引き金となって、
別の部分が痛むといった連鎖や、
精神的ストレスによる長期化や悪化も懸念されます。

 

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当サイトでは、以下のテーマを基に記事を更新していきます。

 

ぎっくり腰で安静にしたあとは、どうしたら良い?

再発したときの応急処置法とは?

どのくらいで治るの?(期間)

治療法について知りたい。。。

自宅でできる完治方法は、あるの?

リハビリって。。。

痛みの緩和法は、ないの?

起床時に首がグキっとなることが多い

運動の次の日、背中に電撃が!

深呼吸すると肩甲骨あたりが痛い

腰の周りが冷える

 

 

更にテーマ追加です。

ぎっくり腰になったら、仕事って?
安静期間が長引いてしまう原因とは?
歩く時に気をつけなくてはならない事って?
気持ち悪くなったり、吐き気を併発したら?
どんな湿布薬を使えば効果的ですか?
入浴の注意点とは?
え?温めても治るの?
お灸で治す方法とは?
眠るときの注意点とは?
歩けるときは、何に気をつければよいのか?
珍しいぎっくり首って何?

 

 

尚、記事は専属ライターが徹底調査して書き上げたものになりますが、
医学的判断はあくまで医師に従うようにしてください。

 

 

ぎっくり腰になったと言っても、
きちんとした対処を落ち着いて行えば改善や再発防止は可能です。

 

 

当サイトの予防法・緊急の対処法に関連する情報などによって
少しでも不安を和らげることができたらと思います。

 

あなたに合った対処法が見つかることを祈っております。

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